本日、休職10日目です。
心が折れる少し前から、休職に入る少し前から、
週末は、次の月曜日が憂鬱なあまり、
時間を浪費したくないあまり、
下手な行動を選択してしまったら、
あっという間に終わってしまうことを恐れてしまって、
逆に何も動けず、モチベーションが湧かず、
ずっとソファに座り続ける休日を過ごしていました。
今から振り返ると、本末転倒ですよね😢
結局一日、ボーッとYouTubeを見てしまって、
寝る時に後悔してました…
でも、動けなかったんです。
休職してからのチャレンジ
ただ、今は休職して沢山の時間が得られたので、
少しずつ、以前元気だった時のように、
固まった時間が必要なアクティビティを復活させてます。
映画とか、少し遠出とか、、、
あと、友人に会う日も増やしています。
そうしたら、すごく心が癒されていくのを感じています。
こんなふうに、
・本当に行いたいことに時間を使う
・友人と積極的に会う
ことって、本当に大事なんだなと、思いました。
たまたまYouTubeでみかけた『人生を豊かにする方法』として、ミヒャエル・エンデの「モモ」が紹介されていましたが、「モモ」の内容でも、同じことが語られているんですよね☺️
「豊かに時間を使う」
「友人との触れ合いを大切にする」
心が病んでしまった時って、
なかなか動けないのですが、
少しでもやる気が手だ時は、
このフレーズを思い出すのも(そして動くのも)、
アリかもしれません☺️
そんな気づきのシェアでした。
